Самоудивления псто

[dzz]

Это же просто убиться веником, какими окольными путями Дорогое Мироздание подводило меня к регулярным занятиям бегом. Примерно полгода кнутов и пряников разного размера и совершенно неочевидного свойства. Последняя капля была вообще несерьёзная, но... сработала. В результате, САМ (это я-то, страшная сова) встаю на час раньше привычного и бегу, а вечерами - отжимаюсь, пересмотрел режим питания, и пока желания бросать всё это не возникает.

P.S. Внятная программа развития - великое дело. "Просто бегать для поддержания формы" было совсем неинтересно, а с грамотно поставленными целями и планом оказалось очень даже занимательно.

Comments

[scheddi.livejournal.com]

Это здорово :) Удачи!

[dzz.livejournal.com]

Спасибо! ;)

[eugene-gu.livejournal.com]

>а с грамотно поставленными целями и планом оказалось очень
---
Дык азбука же менеджмента. :-)
Солдат всегда тарится от копания "от забора до обеда", зато впахивает за десятерых на дембельском аккорде.

[dzz.livejournal.com]

Вроде того ;)

Но тут ещё и сам план тренировок важен дозированием нагрузки, чтобы по пути к вершинам не сдохнуть.