Разыскивается FAQ по подготовке саней летом

[dzz]

В голове возникла безумная идея разнообразить зимнее существование катанием на сноуборде.

Поскольку мой горнолыжный опыт ограничивается катанием с горки во дворе школы, неспешно разыскиваю хорошие интернет-ресурсы по теме.
Советы профессионалов, буде таковые встретятся среди френдов, так же приветствуются :)))

Comments

[dzz.livejournal.com]

Мне лыжи горные нельзя, старая травма колена. А на борде управление телом, поворотная нагрузка в коленке минимальна.

[tobotras]

Эх :(

Все ИМХО. Про нагрузки.

[vedma-mashka.livejournal.com]

Про лыжи
ну, по моему скромному мнению, на карвах - уже больше телом управление, нежели ногами. Это если сравнивать с классикой. Еще ИМХО: если на роликах нормально себя чувствуешь, то чем плохи лыжи?

Что касается нагрузок в сноуборде.
Моя сестра порвала мениск как раз на сноуборде, а до этого каталась на лыжах с младенчества. Но это не показатель. Просто лихачить не надо. Насколько я помню, как я училась, сразу телом управлять не получается. Нагрузки на колени кое-какие будут (особенно ударные, так что роликовая защита должна пригодиться).
Ну а если хочется поберечь колено, то имеет смысл для спорта приобрести ортез. Штука дорогая, но она того стоит. Сестра сейчас катает в ортезе. Причем выступает в соревнованиях.

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[dzz.livejournal.com]

Ну, у меня ещё со школьно-баскетбольного прошлого с мениском проблемы. На роликах, в основном, работает стопа и корпус, крутящей нагрузки "наружу" (а только так оно и вылетает) в большинстве случаев можно легко избежать. Лыжа - длинная и, подозреваю, после начала выворачивания процесс уже не обратим.

Ударные нагрузки - как раз не страшно, прыгаю я неплохо и сам. Главное, чтобы не крутящие.

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[vedma-mashka.livejournal.com]

на роликах я училась сравнительно недавно, и мне показалось, что они, на самом деле, очень похожи на лыжи, точнее на карвы. Тем более, сейчас вовсе не зазорно кататься на коротких лыжах :)
А сноублейды - так вообще почти ролики.
Про выворачивания я как-то не подумала. В больших горах давно не была, а на подмосковных плюшевых горках со мной такого уже давно не случалось.

А со сноубордом я потихонечку завязываю. На спину нагрузка неравномерная, а она у меня травмированная.

про "ударные" я шучу. Ударные - в том смысле, что все коленки в синяках будут поначалу :)

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[dzz.livejournal.com]

А насколько реально научиться кататься на доске без инструктора?

В принципе, мне ума хватает, чтобы не ехать сразу с самой большой горы, но ошибки в технике со стороны всегда виднее ;)

И можно ли где-то попробовать покататься на прокатной снаряге, прежде чем покупать свою?

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[vedma-mashka.livejournal.com]

я научилась без инструктора
но все-таки желательно поначалу, чтобы кто-то внятно объяснил, как с этой фигней управляться. На уровне ощущений. Сначала у меня было чувство какой-то беспомощности: ноги как будто застыли в цементе :)
Главное, поехать. А более-менее правильная техника уже потом сама по себе нарабатывается.

Прокаты сейчас есть практически во всех парках: Волен, Сорочаны, Я-парк. Про Крылатское - не могу сказать. Давно там не была.

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[rvb]

А при выворачивании крепы должны отработать и ботинок освободить.

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[dzz.livejournal.com]

Неизвестно, правда, что раньше сработает - крепа или мениск ;)
Я как-то был свидетелем выгорания подстанции из-за двух последовательно несработавших автоматов (в лаборатории и в щитовой здания)

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[rvb]

Ну, тут зависит от исправностии регулировки крепов. Интересно, статистика какая-нибудь по травмам есть?