dzz: Dizzy の春 (Default)
[personal profile] dzz
Вымотался. Зато научился стабильно двигаться назад. И, что интересно, совершенно контролируемо ;)

Раскатанные подшипники ABEC7 заметно быстрее, чем ABEC5.

Ночная Поклонка живёт своей странной, ни на что не похожей жизнью. Народ тусуется, играет в БАДМИНТОН, рассекает на моторизованных скейтбордах, пьёт чай из термосов... И это всё КРОМЕ роллеров, эдаким параллельным действом ;)

Date: 2007-08-10 08:08 am (UTC)
From: [identity profile] dzz.livejournal.com
Ну, почитать можно, к примеру, вот тут: http://www.roller.ru/content/novichok_na_rolikah/article-45.html

Другое дело, что у меня таким образом научиться не получилось. Получилось следующим образом:

1. Хорошо учимся кататься вперёд змейками и фонариком, в т.ч. в горку. Занятие ломовое, но нарабатываются специфические мышцы.

2. Оказывается, этими мышцами очень легко толкаться назад ;)

3. Далее ставим лапки носками вместе, пятками врозь и толкаемся назад, стараясь почувствовать состояние разновесия.

4. Дальше - фонарики или змейка, только расслабление-гнапряжение мышц произвоится в обратном порядке.

5. И, о чудо, ты едешь назад ;)

April 2026

S M T W T F S
   1 2 34
56 7 891011
1213141516 1718
19202122232425
2627282930  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 20th, 2026 12:38 pm
Powered by Dreamwidth Studios