Хроники пикирующего роллера

[dzz]

Научился крутиться на небольшой скорости. Почти час отрабатывал дорожку: проезд, разворот вправо на 180, проезд спиной, разворот влево на 180, проезд и т.п. пока не надоест. Под конец стало получаться удивительно легко. А потом устал и немного навернулся.

Сейчас сижу дома с ободранным локтем и горжусь успехами. Всё-таки, я не совсем безнадёжен ;)

Comments

[dzz.livejournal.com]

> попытаюсь сымитировать маваху, я костей не соберу :)

Соберёшь. Но не сразу ;)

Тут главное - почувствовать само движение. По-любому, сначала освой просто свободное катание вперёд и назад.

> на все и всяческие групповые занятия...

Ну, тогда учись понемногу сама ;)
Начинай с простого. Я самоучением роликовым мучаюсь уже четвёртый год, какие-то интересные вещи стали получаться только в прошлом сезоне.

Ещё можешь индивидуального тренера укупить, и вовсе не обязательно на поклонке.

[mjerry.livejournal.com]

Вперед я уже боль-мень насобачилась, а вот назад... Честно сказать, даже и не пробовала. Тут еще такой интересный финт ушами - будучи животным, в коньках не разбирающимся, я себе купила как бы не вполне нормальные ролики. Т.е. купила-то я те, что мне при примерке показались самыми удобными, но вот потом выяснилось, что они ХОККЕЙНЫЕ. Мало того, что без тормоза, так еще и колеса разного диаметра, впереди поменьше, сзади побольше. Я, конечно, решила, что не один ли хрен, на каких пробовать кататься, если ни на каких не умеешь, ну, вот, теперь катаюсь :)

[dzz.livejournal.com]

Вообще-то, для неразбирающихся в хороших магазинах есть специально дрессированные продавцы ;)

Хоккейные ролики, в принципе, не криминал, просто боты жестче и база короче. Тормозить можно и без тормоза (лезвием 2 конька, V-стопом и т.п.)

А вот для езды назад надо тренировать специфические "сводящие" мышцы на внутренней поверхности бёдер, обычно они слабо развиты.

[mjerry.livejournal.com]

А мне дрессированный продавец сказал, что они универсальные. :) Дело было в Адидасе\Рибоке, магазин, вроде, ничего так...

"специфические "сводящие" мышцы на внутренней поверхности бёдер, обычно они слабо развиты."
Щаз у меня все мышцы слабо развиты :-)) Но вообще в свое время у меня вот как раз описываемые тобой мышцы были ничего так, я ж на лошадях каталась и плавала.

[dzz.livejournal.com]

> Дело было в Адидасе\Рибоке, магазин, вроде, ничего так...

Гы ;)

Адидас с Рибоком - это даже не спортивный магазин. Это всё равно, что покупать компьютеры в бакалейной лавке, продающей хардвер в целях диверсификации бизнеса. Откуда там грамотные консультанты?
Хороший магазин - это либо вендорский (т.е. компании, производящей ролики), либо что-то вроде Роллермаг-а (специализируется по роликам, очень, кстати, рекомендую), на крайняк - большой спортивный вроде Спортмастера или Триала. Я думал, ты сначала в инете пошаришь ;)

> Щаз у меня все мышцы слабо развиты :-))

Речь идёт об участке от паха до примерно середины внутренней поверхности бедра, там ещё усилие специфическое нужно нарабатывать - на сведение ног.

Вообще, ты фонарики вперёд делать умеешь? Встаёшь в позу "носки вместе, пятки врозь" и, сводя ноги, ведёшь ролики по дуге назад. Потом даёшь им разъехаться - и снова сводишь. Получаются "фонарики назад".

З.Ы. Надо тебя на роликах совместно покатать - а то вы к нам в гости никак не... ;)

[mjerry.livejournal.com]

Ну лан, устыдил. :) Про велики я знала, ну, теперь и про ролики буду.

"Вообще, ты фонарики вперёд делать умеешь?" Если б я знала, что это такое... по твоему описанию похоже, что это разводить-сводить ноги, когда едешь. Тогда умею. Вперед. Если чего-то другое - разъясни сову.

"З.Ы. Надо тебя на роликах совместно покатать - а то вы к нам в гости никак не... ;)"
Прекрасная идея!!!! Только щас я простуженная и некатабельная :-(

[dzz.livejournal.com]

Ну, раз ты такая нетранспортабельная, вот тебе на почитать:

http://www.roller.ru
http://www.roller.ru/content/vibor/
http://www.roller.ru/content/school/
http://www.roller.ru/content/where/

Выздоровеешь - свистни ;)

Фонарики: :)

[mjerry.livejournal.com]

Спасибо! Свистну :-) А ты где катаешься?

[dzz.livejournal.com]

Преимущественно на поклонной горе.

[mjerry.livejournal.com]

*опасливо* Там, кажеццо, горки? Я на них, мягко говоря... ну, короче, могу только съезжать, держась за летеху. :)

[dzz.livejournal.com]

Там рельеф на любой вкус, есть и горки, и ровные площадки, и (что самое главное для тебя) - пологие ямки.

На ямках и надо учиться, катаясь с одного края на другой ;)

[mjerry.livejournal.com]

Угу. Шоб потом в этой ямке и остаццо. Зальют меня бетоном и обзовут "лежачий полицейский" :-)

[dzz.livejournal.com]

Не-а, тут основной цимес в том, что едешь с горки, но уехать далеко не можешь. Разгон-замедление-остановка. Ну и обратно. Очень способствует улучшению чувства равновесия и освоению торможения.

Ну, по крайней мере, я сам так учился.

[mjerry.livejournal.com]

Способствует, говоришь? ;) Н-ну...посмотрим как нибудь. Вот выздоровею...

[miklav.livejournal.com]

Я вот умею фонарики вперед делать, а толку-то?

[dzz.livejournal.com]

Ну, самое время учиться делать их назад. В принципе, то же самое движение, только наоборот ;)

[miklav.livejournal.com]

нет, двигаться назад - это не наш путь!

[dzz.livejournal.com]

Ты фонарики вперёд только "с разгона" делаешь? Т.е. уже в движении?
Или можешь фонариками с места разогнаться?

Во втором случае с освоением движения назад проблем быть не должно.

[miklav.livejournal.com]

нет, не обязательно с разгона, могу медленно и печально с места это делать :) Я, правда, в это году до дорожки еще не разу не доехал :) Поклонной горы у нас нет, у нас есть дорожка специально для роллеров вокруг футбольного поля - минут 15 на велике до нее. Или на машине, тоже минут 15.

[dzz.livejournal.com]

Отлично, тебе просто надо перейти от "медленно и печально" к "шустро и легко".

> минут 15 на велике до нее. Или на машине, тоже минут 15

У тебя очень быстрый велик ;)

[miklav.livejournal.com]

да просто дорога такая, что на машине не получится быстрее :)