Разыскивается FAQ по подготовке саней летом

[dzz]

В голове возникла безумная идея разнообразить зимнее существование катанием на сноуборде.

Поскольку мой горнолыжный опыт ограничивается катанием с горки во дворе школы, неспешно разыскиваю хорошие интернет-ресурсы по теме.
Советы профессионалов, буде таковые встретятся среди френдов, так же приветствуются :)))

Comments

[otawa]

Постучись к kosha_stu, она у меня во френдах есть. А у нее во френдах еще разные люди и сообщества на тему.

[vedma-mashka.livejournal.com]

www.onboard.ru
там вроде были материалы про азы.

ну и если что - меня можно спросить :)
Катаюсь и на сноуборде, и на горных лыжах.

[tobotras]

Идешь зимой на склон. Берешь в прокат лыжи, палки и ботинки. И ездишь, глядя на окружающих. Сноуборд нафиг, на нем учиться надо :-)


(* встал на лыжи этой зимой. Офигенно :-) *)

[dzz.livejournal.com]

Мне лыжи горные нельзя, старая травма колена. А на борде управление телом, поворотная нагрузка в коленке минимальна.

[tobotras]

Эх :(

Все ИМХО. Про нагрузки.

[vedma-mashka.livejournal.com]

Про лыжи
ну, по моему скромному мнению, на карвах - уже больше телом управление, нежели ногами. Это если сравнивать с классикой. Еще ИМХО: если на роликах нормально себя чувствуешь, то чем плохи лыжи?

Что касается нагрузок в сноуборде.
Моя сестра порвала мениск как раз на сноуборде, а до этого каталась на лыжах с младенчества. Но это не показатель. Просто лихачить не надо. Насколько я помню, как я училась, сразу телом управлять не получается. Нагрузки на колени кое-какие будут (особенно ударные, так что роликовая защита должна пригодиться).
Ну а если хочется поберечь колено, то имеет смысл для спорта приобрести ортез. Штука дорогая, но она того стоит. Сестра сейчас катает в ортезе. Причем выступает в соревнованиях.

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[dzz.livejournal.com]

Ну, у меня ещё со школьно-баскетбольного прошлого с мениском проблемы. На роликах, в основном, работает стопа и корпус, крутящей нагрузки "наружу" (а только так оно и вылетает) в большинстве случаев можно легко избежать. Лыжа - длинная и, подозреваю, после начала выворачивания процесс уже не обратим.

Ударные нагрузки - как раз не страшно, прыгаю я неплохо и сам. Главное, чтобы не крутящие.

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[vedma-mashka.livejournal.com]

на роликах я училась сравнительно недавно, и мне показалось, что они, на самом деле, очень похожи на лыжи, точнее на карвы. Тем более, сейчас вовсе не зазорно кататься на коротких лыжах :)
А сноублейды - так вообще почти ролики.
Про выворачивания я как-то не подумала. В больших горах давно не была, а на подмосковных плюшевых горках со мной такого уже давно не случалось.

А со сноубордом я потихонечку завязываю. На спину нагрузка неравномерная, а она у меня травмированная.

про "ударные" я шучу. Ударные - в том смысле, что все коленки в синяках будут поначалу :)

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[dzz.livejournal.com]

А насколько реально научиться кататься на доске без инструктора?

В принципе, мне ума хватает, чтобы не ехать сразу с самой большой горы, но ошибки в технике со стороны всегда виднее ;)

И можно ли где-то попробовать покататься на прокатной снаряге, прежде чем покупать свою?

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[vedma-mashka.livejournal.com]

я научилась без инструктора
но все-таки желательно поначалу, чтобы кто-то внятно объяснил, как с этой фигней управляться. На уровне ощущений. Сначала у меня было чувство какой-то беспомощности: ноги как будто застыли в цементе :)
Главное, поехать. А более-менее правильная техника уже потом сама по себе нарабатывается.

Прокаты сейчас есть практически во всех парках: Волен, Сорочаны, Я-парк. Про Крылатское - не могу сказать. Давно там не была.

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[rvb]

А при выворачивании крепы должны отработать и ботинок освободить.

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[dzz.livejournal.com]

Неизвестно, правда, что раньше сработает - крепа или мениск ;)
Я как-то был свидетелем выгорания подстанции из-за двух последовательно несработавших автоматов (в лаборатории и в щитовой здания)

Re: Все ИМХО. Про нагрузки.

[rvb]

Ну, тут зависит от исправностии регулировки крепов. Интересно, статистика какая-нибудь по травмам есть?

[k001.livejournal.com]

Эх, сейчас тебя сноубордисты тухлыми яйцами закидают :)

[dotslashmute.livejournal.com]

Ещё упрощу.
Берёшь лыжи, палки и ботинки. Не горные, обычные. Склон нафиг — идёшь в лес и катаешься в своё удовольствие.

Знаю, что сейчас горнолыжники и сноубордеры набросятся с двух сторон и устроят «тёмную» :)

[dzz.livejournal.com]

На равнинных лыжах я катался довольно много, но сейчас - не фанат. С горки интереснее :)

[dotslashmute.livejournal.com]

Жаль :)

[rvb]

Я ему уже это предлагал - он цинично отказался :)

В Крылатском прокат есть.

[iya2004.livejournal.com]

Можно ведь и осторожно, с умом начинать.
В Крылатском есть у кого совета спросить.
Приезжайте :)

Re: В Крылатском прокат есть.

[dzz.livejournal.com]

Спасибо, обязательно приеду. Или приду - мне, вообще-то, туда 20 минут пешком ;)))

Re: В Крылатском прокат есть.

[iya2004.livejournal.com]

Значит - увидимся...

Re: В Крылатском прокат есть.

[dzz.livejournal.com]

Ну, собственно, доской обзавёлся, погода подходящая, так что, видимо, завтра буду смотреть, что там, в Крылатском ;)

Re: В Крылатском прокат есть. (iya)

[(Anonymous)]

М.б. я завтра, тоже, схожу, но без лыж, наверное...

Слишком мало снега еще.

Re: В Крылатском прокат есть. (iya)

[dzz.livejournal.com]

На "Кантовской" горе на Нагорной, вроде как, уже учебные склоны подготовили.

две недели назад

[iya2004.livejournal.com]

А в Крылатском, две недели назад, еще не начинали чесаться, хотя три молодых фанатика уже скребли на коммерческом склоне. Снегу было 5-ть сантиметров.

Вперед!

[iya2004.livejournal.com]

http://skis.ru/main/

http://skis.ru/literatura/43466/43652/

http://www.rasc.ru/

http://www.rasc.ru/school/

+5

[iya2004.livejournal.com]

http://www.snowpro.ru/board/prokat.html

Re: +5

[dzz.livejournal.com]

Thanx a lot!

[rzhevski.livejournal.com]

Дим, чиркнись как-нибудь в аську - расскажу что и как. Сам с почиканным мениском катаюсь на г/лыжах. Если кататься с умом и на нормально подобранной/отрегулированной снаряге - вполне, и даже в больших горах. Есть ещё такая вещь, как брейс (он же разгружающий наколенник, он же ортез).

[dzz.livejournal.com]

Ок, стукнусь.
Пока почему-то больше нравится идея научиться кататься на борде :)

[rzhevski.livejournal.com]

В борде есть масса положительных моментов.
Единственный ИМХО отрицательный - иногда приходится стоять на коленях. Для травмированных менисков это не всегда гуд.

[dzz.livejournal.com]

Посмотрим. Стою-то я на коленях как раз нормально, главное, чтобы сустав не выворачивался.

[miklav.livejournal.com]

К сноуборду как таковому у меня никаких отрицательных эмоций нет... но катаясь на лыжах, сноубордистов хочется отстреливать пачками. Почти 100% всей безбашенной молодежи, несущейся сломя голову, и создающей опасности не только для себя, но и для окружающих - это люди на сноубордах.

Конечно не все, кто на сноубордах - безбашенные. Но почти все безбашенные - на сноубордах.

[dzz.livejournal.com]

Говорят, лыжников безбашенных тоже хватает ;)))

[miklav.livejournal.com]

процентное отношение совсем другое у лыжников. реально безбашенных, как сноубордисты, я почти и не встречал.

[dzz.livejournal.com]

Ну, у меня статистики пока нет. Буду пополнять ряды "башенных" сноубордистов :)

Доску, кстати, таки купил.